.png)
CrossFit is ook voor jou!
Jij bent welkom, zoals jij bent en ongeacht welk niveau je hebt. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, wij kunnen je ondersteunen en je dat extra zetje geven. Daarbij kijken we wat jij aankan en wat jouw niveau is. Alle bewegingen worden vooraf uitgelegd, zodat het voor iedereen duidelijk is hoe hij of zij de beweging veilig en op de juiste intensiteit kan uitvoeren.
Bij ons is het sporten nooit saai, want de WOD (Workout Of the Day) is elke dag anders. We zijn trots dat we deel uitmaken van de gemeenschap en dat we onze vrienden en buurtgenoten kunnen helpen aan hun fitnessdoelen te voldoen.
“In onze CrossFitbox werk jij aan de fitste versie van jezelf vanuit persoonlijke aandacht."
Bij ons staat persoonlijke aandacht voorop. Wij vinden het essentieel dat iedereen op elk moment mee kan doen met de lessen en zo worden ze ook gegeven. Je hoeft niet fit te zijn voor CrossFit, je hebt geen ervaring nodig en hoeft je niet voor te bereiden!
CrossFit gaat er niet om wie de beste is, wie de fitste is of wie de sterkste is. CrossFit is een les waarin men elkaar motiveert om op jouw eigen niveau het beste uit jezelf te halen. Je gaat de competitie aan met jezelf, niet met anderen. De coaches begeleiden jou op die weg door veilig en intensief te trainen.
Benieuwd of CrossFit wat voor je is? Boek je gratis proefweek en ontdek het zelf!
Wat onderscheidt ons?
CrossFit is voor veel mensen een grote drempel, omdat het een naam heeft dat het alleen voor hele fitte mensen is. Als je online zoekt op 'CrossFit' kom je veelal afgetrainde mannen en vrouwen tegen. Dat is inderdaad een klein onderdeel van CrossFit, de competitiekant ervan.
CrossFit is echter voor iedereen goed om te doen, omdat het ervoor zorgt dat je gezond en fit blijft. Daar hoort uithoudingsvermogen en spierkracht bij, maar ook mobiliteit, balans en coördinatie. Bij CrossFit Moordrecht ligt de focus op de groep die met plezier wilt sporten in een veilige, motiverende omgeving. Bij ons krijg je persoonlijke aandacht: wat je achtergrond ook is en focussen we eerst op techniek, voordat we de intensiteit en/of gewicht verhogen. Daarnaast hebben wij een coach die gespecialiseerd is in sporten tijdens en na de zwangerschap.
Contact
Voor vragen kan je contact met ons op nemen via onderstaand e-mailadres of telefoonnummer. Een bericht sturen via het contactformulier kan natuurlijk ook. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op!
Zeker als CrossFit nieuw voor je is, is het heel begrijpelijk dat je veel vragen hebt. Dus schroom vooral niet om die te stellen!
Grote Esch 632
2841 MJ
Moordrecht
Navigeer naar Interhof Moordrecht
Tel.: +31 (0) 6-51354741
Makkelijk te bereiken voor Zuidplas en omstreken:
- Moordrecht
- Moerkapelle
- Zevenhuizen
- Gouda
- Waddinxveen
- Rotterdam
- Zoetermeer
-Nieuwerkerk aan den IJssel
